Физминутки

«Дождик»

Капля первая упала – кап!

 (смотрим вверх и опускаем взгляд вниз) 
И вторая прибежала – кап!

(смотрим вверх и опускаем взгляд вниз) 
Мы на небо посмотрели

(смотрим вверх) 
Капельки «кап-кап» запели, 
Намочили лица, 
Мы их вытирали.

("вытереть" лицо руками) 
Туфли – посмотрите – 
Мокрыми стали.

(опускаем руки и вниз и смотрим вниз) 
Плечами дружно поведем 
И все капельки стряхнем.

(потрясти плечами) 
От дождя убежим, 
Под кусточком посидим.

(присесть, поморгать глазами)

  

«Улыбка» 

Глазкам нужно отдохнуть.

(закрыть глаза)

Нужно глубоко вздохнуть.

(глубоко вдохнуть с закрытыми глазами)
Глаза по кругу побегут.

(открыть глаза, провести ими по кругу)
Много-много раз моргнут.

(часто поморгать глазами)
Глазкам стало хорошо.

(легонько прикоснуться к глазам пальцами)
Мои глазки видят все!

(широко раскрыть глаза и улыбнуться)

«Стрекоза»

Вот такая стрекоза – как горошины глаза. (пальцами сделать «очки»)

Влево-вправо, назад-вперед-

(посмотреть глазами вправо потом влево)

Ну, совсем как вертолет.

 (круговые движения глаз)

Мы летаем высоко.

(посмотреть вверх)

Мы летаем низко.

(посмотреть вниз)

Мы летаем далеко.

 (посмотреть вверх)

Мы летаем близко.

(посмотреть вниз)

1. Пальчики в замок сцепили,

Вправо, влево покрутили.

2. Кисти вниз, потом подняли.

Так недолго помахали.

3. Каждый пальчик на руке

Помассировать в руке.

4. Пальцы в кулачки сомкнули,

Кисти рук слегка стряхнули.

1. Трём ладони, милый друг,

Закрывая пальцы рук.

2. Вот ладошки встретились,

А теперь разъехались.

3. Закрываем в кулачки

Друг за другом пальчики.